Trening koncentracji to zestaw ćwiczeń, które pozwalają na nabycie umiejętności skupienia swojej uwagi na konkretnych obiektach, ale również rozwój funkcji poznawczych mózgu. Dzięki temu człowiek może rozwijać swoje talenty, a dziecko polepszyć wyniki w szkole stając się chociażby świadomym słuchaczem.