Siedzący tryb funkcjonowania w pracy jest przyczyną wielu chorób, które nazywają się chorobami cywilizacyjnymi. Możemy zrobić odskocznie od takiego trybu działania. Alternatywą jest na przykład jazda quadem. Firma Multifun Quady Otwock wypożycza tego typu pojazdy. Jesteśmy w ruchu, który jest tak zbawienny dla naszego zdrowia. Jeździmy quadem po fajnych trasach w okolicy Otwocka.
Nie wybierając szybkiej jazdy lecz spokojną możemy podziwiać okolice i mieć ciekawą wycieczkę podmiejskich przyrodniczych terenach. Jest to też dobra forma odreagowania stresu. Jazda quadem może być dla nas wentylem emocjonalnym. Ciało pod wpływem ruchu odreagowuje nagromadzone napięcie.
Ciekawie i z pożytkiem dla zdrowia wypełniamy wolny czas. Zapełniamy go tak dla organizmu potrzebnym wysiłkiem fizycznym. Umysł odpoczywa a ciało rozluźnia się gubiąc napięcie.